1月18日下午，在市中醫(yī)醫(yī)院五樓會(huì)議室里，來(lái)自各個(gè)護(hù)理單元的26名護(hù)士長(zhǎng)圍坐在一起，由該院職工、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師叢曉靜為大家組織了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理減壓課。叢曉靜首先結(jié)合醫(yī)護(hù)工作的特點(diǎn)，從不同角度出發(fā)，以圖文并茂的形式解析壓力源，講解如何正確應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力、如何有效減壓。隨后，她帶領(lǐng)大家做了名為“一‘網(wǎng)’情深”的心理互動(dòng)游戲。在游戲中，大家脫掉了隔離衣和鞋子，以舒適的姿勢(shì)坐在墊子上，以一種真誠(chéng)、信任、無(wú)條件接納的態(tài)度對(duì)待彼此，有很多護(hù)士長(zhǎng)在分享發(fā)言時(shí)潸然淚下。當(dāng)一張聯(lián)結(jié)彼此的“網(wǎng)”形成的時(shí)候，每個(gè)人都感覺(jué)到了集體的溫暖和團(tuán)隊(duì)的力量。活動(dòng)后，叢曉靜又帶領(lǐng)大家進(jìn)行了冥想放松體驗(yàn)。
隨著該院患者數(shù)量不斷增加，高負(fù)荷的工作壓力威脅著醫(yī)護(hù)人員的身心健康，這不僅關(guān)系到他們個(gè)人和家庭的幸福，更直接或間接地影響著他們所服務(wù)的患者。本次活動(dòng)是該院舉辦的第二次減壓活動(dòng)，旨在通過(guò)游戲、討論等方式，為醫(yī)護(hù)人員增加正能量，讓他們積極地處理負(fù)性事件，保持良好心態(tài)，在良性、健康的心理環(huán)境中開(kāi)展工作，服務(wù)患者。 |
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