培訓(xùn)的這幾天，注定是一個(gè)艱難但充滿意義的幾天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。我很感謝能通過此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信，團(tuán)結(jié)就是力量。
在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”，回顧拓展訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員我行我素，自私自利，勢(shì)必如一盤散沙，工作難出成績(jī)。相反，每當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利到達(dá)成功的彼岸。
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)的同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己的心理極限，談?wù)勂渲袃蓚€(gè)印象比較深刻的任務(wù)“高空斷橋”和“信任背摔”。八米多高的“斷橋”，讓人心生畏懼，看到都腿軟，當(dāng)一個(gè)個(gè)隊(duì)友都勇敢德完成任務(wù)時(shí)，我暗下決心，絕對(duì)不能拖了隊(duì)伍的后腿！當(dāng)自己橫下一條心，一步步爬上高桿，跨出去那一步時(shí)，我相信，今后面對(duì)任何事情，我都能更自信的勇敢面對(duì)，果斷抉擇！另一個(gè)任務(wù)“信任背摔”，在“背摔”的時(shí)候，沒有當(dāng)時(shí)在“斷橋”上緊張，我把自己完全交給隊(duì)友，我相信他們，當(dāng)聽到親愛的隊(duì)友們?cè)谙旅嬉黄鸷啊拔覀儨?zhǔn)備好了，我們一定支持你”的時(shí)候，心里一陣莫名的感動(dòng)，我們這支團(tuán)隊(duì)也許在剛開始的時(shí)候大家都是彼此不相識(shí)的，但經(jīng)過三天的集體培訓(xùn)，一路走來的相互幫助，就像是一家人，感謝隊(duì)友們一直以來的陪伴與支持。
通過這幾天的汗水與淚水交織的拓展訓(xùn)練，感悟到了許多，收獲到了許多：
第一：信任同事，相信集體。信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們?cè)诠ぷ髦须x不開同事的協(xié)助，只有充分信任同事，相信集體，才能在需要的時(shí)候得到他人的幫助，而我們也會(huì)因?yàn)橄嗷ブg的幫助全身心地投入到工作中。
第二：明確目標(biāo)，同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo)，同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃，必然可以達(dá)到目標(biāo)。
第三：群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)。個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
第四：認(rèn)真，規(guī)范。每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則，在進(jìn)入狀態(tài)之前，必須去了解熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。
拓展訓(xùn)練結(jié)束之后是禮儀培訓(xùn)和院內(nèi)介紹與院內(nèi)感染培訓(xùn)，雖然培訓(xùn)時(shí)間有限但讓我們學(xué)到的知識(shí)是無窮的。作為一名醫(yī)護(hù)工作者，我們應(yīng)該有責(zé)任心，對(duì)病患，對(duì)自己負(fù)責(zé)，嚴(yán)格要求自己，才會(huì)在行醫(yī)的道路上走的更遠(yuǎn)。
訓(xùn)練是短暫的，給我們影響是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，帶著這次訓(xùn)練的感悟與收獲，我堅(jiān)信我們會(huì)乘風(fēng)破浪，克服一切艱難險(xiǎn)阻， 共同為滕州中醫(yī)醫(yī)院的發(fā)展目標(biāo)而奮斗！
王淑怡
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