能夠成為中醫(yī)醫(yī)院的一員，我感到非常的自豪與光榮。帶著好奇與興奮，我參加了中醫(yī)醫(yī)院為期三天的拓展訓(xùn)練，通過這次拓展訓(xùn)練，我收獲很多。雖然只有短短三天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富。
在到達(dá)訓(xùn)練場地后，在教練的介紹下，我們了解了“拓展訓(xùn)練”的意義，“溝通協(xié)作、熔煉團(tuán)隊”是其根本內(nèi)涵，挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊能力。按照教練的要求，我們分為了五個小隊，并創(chuàng)建了自己的隊旗、口號、隊歌，團(tuán)隊建設(shè)完整，人員分工細(xì)致，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團(tuán)隊當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。
在各個訓(xùn)練項目中，隊員之間互相信任，團(tuán)結(jié)協(xié)作，面對困難，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一項目標(biāo)而努力，這使我感受到，如果我們在實際工作中能“開拓思路，步調(diào)一致”，我們就能成為一個具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊。我們在團(tuán)隊的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)，突出鼓勵為團(tuán)隊做出貢獻(xiàn)的每個人，全身心投入，充分發(fā)揮每個人的智慧，挖掘出團(tuán)隊最大的活力與競爭力，在過程中尋找快樂，在感悟中得到升華。
在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每個人都自始至終在為團(tuán)隊的順利過關(guān)而滿足，為同伴的成功而歡呼，所有的一切都是那么真切，那么具有活力，即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈的議論著訓(xùn)練的事情，都感覺回味無窮，這讓我們都感覺到快樂、幸福。
這次拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象深刻的道理，讓我找回了生活中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這讓我更深刻地意識到，其實我們每個人都是堅強(qiáng)的，就像在“高空斷橋”游戲中，每個人都很害怕，但我們每個人都還是成功了，這說明每個人在平時工作和生活中都有潛力未曾發(fā)揮出來，只要有信心，有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
通過這次拓展訓(xùn)練，我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了我對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砀蟮膸椭?nbsp;
孔德蘭
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